Mùa hè nóng nực đã đến!
Sản phẩm đồ uống nào được khuyến khích tại Nhật, nhằm biện pháp bổ sung nước và giảm nhiệt mùa hè?
Tại bài viết này, Nippon Class giới thiệu tới bạn thức uống giải nhiệt, giúp bạn tránh nóng cho mùa hè tại Nhật nhé!
Để phòng tránh say nắng, cách hữu hiệu nhất là chăm chỉ bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể.
Để ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt, điều quan trọng đầu tiên là bạn phải nhớ uống nước đầy đủ.
Chúng ta cần uống 1.500-2.000 ml nước mỗi ngày
Nhưng uống nước thôi thì không đủ. Bạn cần bổ sung một số thành phần chất dinh dưỡng khác để không bị đột quỵ vì sốc nhiệt, do nắng nóng khiến nhiệt độ cơ thể tăng hoặc đổ nhiều mồ hôi, khiến lượng nước và các năng lượng khác nhau trong cơ thể như natri và kali bị tiêu hao.
Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản khuyến khích, loại đồ uống nên uống vào mùa hè nắng nóng là những loại nên có lượng muối tương đương từ 0,1g đến 0,2g trở lên trong 100 ml nước, sẽ là một trong những biện pháp chống say nóng hiệu quả.
Một số sản phẩm đồ uống được người Nhật ưa chuộng vào mùa hè:
1. Các loại nước uống thể thao người Nhật tin dùng vào mùa hè:
Dưới đây là một số sản phẩm nước uống thể thao nhằm giúp nhanh chóng bổ sung năng lượng, lượng muối và khoáng chất cho cơ thể trong những ngày hè nóng bức, giảm các triệu chứng mệt mỏi.
🍀 Pocari Sweat:
có nhiều kích thước và dạng khác nhau để bạn lựa chọn:
+ Chai 500ml giá 99 yên
+ Chai 900ml giá 119 yên
+ Chai 1.5L giá 179 yên
+ Dạng bột pha với 1l nước giá 79 yên
🍀 Aquarius:
+ Chai 500ml giá 79 yên
+ Chai 2L giá 139 yên
🍀 Varm Smart Fit Water (Meiji):
chai 500ml 149 yên
2. Nước uống có tác dụng bù điện giải, bù nước cấp tốc Nhật Bản:
Đây là các loại nước uống giúp cải thiện các triệu chứng của đột quỵ nhiệt như chóng mặt, co giật, đau đầu, buồn nôn hoặc mệt mỏi,… Các loại nước này chứa đường glucose và muối, hòa tan trong nước. Nó giúp cơ thể hấp thụ năng lượng nhanh hơn những loại đồ uống thể thao trên và thích hợp cứu nguy cho các triệu chứng của say nóng.
🍀 OS-1 (Otsuka Pharmaceutical Factory)
chai 500ml 205 yên
Một số sản phẩm khác để xoa dịu cái nóng mùa hè
Ngoài ra, để giảm nóng tức thời, thì còn gì phù hợp hơn những cây kem hay ly đá bào mát lạnh nhỉ?
Bạn có thể tham khảo một số tiệm đá bào nổi tiếng ở khắp nước Nhật từ link dưới đây nhé:
👉 https://rtrp.jp/locations/38/categories/334/
⚡️⚡️⚡️ Đá bào hay kem mặc dù giúp bạn giảm ngay cái nóng ngay tức thì, nhưng sẽ phản tác dụng nếu ăn nhiều.
Vì vậy hãy chú ý và có chế độ ăn uống phù hợp, để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất trong thời tiết mùa hè nóng nực nhé!
——–
Source: trial-net.co.jp
Img source: tổng hợp
𝐄𝐝𝐢𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐲 𝐍𝐢𝐩𝐩𝐨𝐧𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬
Liên hệ QC / Thiết kế banner, poster, video:
Mail: hello@nipponclass.jp
Website: https://nipponclass.jp
#hako#nipponclass#nhatban#japaneselife#japanese#Japan#news#tintuc#nuocgiaikhat#gocnhatban