Chào các bạn!
Mình là Tina đây!
Hôm nay mình sẽ tiếp tục giới thiệu về video lớp học làm đẹp!
Bạn nào chưa xem phần trước có thể xem video đó ở dưới link này nha!
https://nipponclass.jp/gioi-thieu-ve-cua-tiem-mat-xa-khong-the-dat-hen-duoc/
Và bây giờ, sẽ là phần sau của video!
Cửa tiệm này cực kỳ được yêu thích ngày thường lúc nào cũng có tầm 40, 50 người xếp hàng chờ bên ngoài, ngày nào cũng đông như vậy, đó chính là cửa tiệm Sushi.
Và, một lần nữa bạn sẽ nghĩ tại sao Sushi có liên quan đến sắc đẹp và sức khỏe? đúng không?
Nhưng…có cụm từ như là “Sushi làm đẹp” hay “Sushi sắc đẹp” Sushi rất tốt đối vơi việc làm đẹp!
Và đương nhiên trong sushi có rất nhiều dinh dưỡng nên cũng rất tốt cho sức khỏe!
Cá hồi… ngăn ngừa lão hóa da, bảo vệ da khỏi nám.
Trứng cá trích… “Trứng cá trích” giàu thành phần dinh dưỡng tốt cho chống lão hóa da. Mang đến hiệu quả trong việc “chăm sóc ngăn ngừa lão hóa”
Mực ống… siêu sao xóa tan sự mệt mỏi của “gan”!
Hễ gan mệt mỏi, nó có ảnh hưởng đến sắc đẹp như làm da thô ráp!
Và vì nó có ít chất béo, ít calo, hàm lượng protein cao, nên cũng là món được khuyến khích cho những bạn đang ăn kiêng.
“Wasabi” giàu Vitamin C! Giữ cho làn da của bạn trắng và mịn màng và có tác dụng làm đẹp, loại bỏ các vết nám, tàn nhang.
Cá bơn…hàm lượng protein cao, ít chất béo là món gợi ý cho các bạn ăn kiêng.
Trứng… cực nhiều chất dinh dưỡng!!!
Các “axit amin” có trong trứng tạo ra collagen.
Nó giữ cho làn da của bạn trẻ trung, dẻo dai và xinh đẹp.
Trứng cá hồi… giàu thành phần dinh dưỡng cho chế độ ăn kiêng.
Và nó cũng chứa một thành phần gọi là “astaxanthin” có tác dụng chống oxy hóa gấp 1000 lần vitamin E.
Sò điệp… có tác dụng phục hồi sau mệt mỏi và cải thiện chứng mất ngủ!
Vì nó cũng tăng cường cơ bắp và giữ cho làn da săn chắc và sáng bóng, nên nó cũng có tác dụng chống lão hóa!
Otoro … Đó là một phần cao cấp của “cá ngừ” người ta nói rằng dinh dưỡng có trong “cá ngừ” có chức năng giữ cho mạch máu trẻ lâu.
Otoro rất ngon nhưng cũng khá nhiều dầu.
Vì vậy, nếu bạn là người đang ăn kiêng thì hãy ăn “cá ngừ (phần nạc)”.
Nhím biển… rất giàu Vitamin và có tác dụng chống lão hóa! Nó cũng có tác dụng làm giảm mệt mỏi!
Tôm… có tác dụng chống lão hóa.
Người ta nói rằng nó cũng có tác dụng phòng chống bệnh béo phì và ăn kiêng bằng cách tăng hiệu quả quá trình đốt cháy chất béo.
Và tôm cũng chứa thành phần gọi là “astaxanthin”, có tác dụng chống oxy hóa gấp 1000 lần so với vitamin E.
Sau đây hãy cũng xem lại các từ vựng của ngày hôm nay nhé!
■限定（げんてい）… việc giới hạn số lượng
■罪悪感… Cảm giác tội lỗi, cảm giác đã làm gì sai trái
■悪影響… Ảnh hưởng không tốt. Ảnh hưởng không thuận lợi.
■不眠… Việc không thể ngủ
■疲労回復… việc hồi phục sức khoẻ
Các bạn hãy nhớ thật kỹ những từ tiếng Nhật đã xuất hiện ngày hôm nay nhé!
Và nhất định hãy đăng kí kênh của tụi mình nhé!
Nhất định, nhất định hãy theo dõi và nhấn like cả trang Facebook của tụi mình nữa nhé!