fbpx

Cải thiện sự thiếu vận động thử sức đơn giản với 10 phút yoga

Chào các bạn, Những ngày dài ở nhà hẳn nhiều bạn cảm thấy thiếu vận động phải không nhỉ? Thiếu vận động sẽ làm cho cơ thể của chúng ta trở nên uể oải, hơn thế nữa còn ảnh hưởng không tốt đến tinh thần của chúng ta.Chính vì vậy, hôm nay hãy cùng thử sức với yoga nào!! Vận động yoga là một phần giúp thư giãn tinh thần và nó còn làm lan ...

Đọc tiếp

Thử sức Thư pháp tại nhà

Chào các bạn, hôm nay Hako giới thiệu về nghệ thuật viết Thư pháp có thể trải nghiệm thử ngay tại nhà luôn nhé! Mọi người đã từng viết thư pháp chưa? Ở Nhật khi học tiểu học chắc chắn phải học qua Thư pháp. Thư pháp là một môn học truyền thống có ý nghĩa giá trị sâu sắc với lịch sử.Hãy thử trải nghiệm bạn sẽ nhận thấy lợi ích của việc rèn luyện viết ...

Đọc tiếp

Trò chơi con quay

Những ngày lễ Golden week không thể đi đâu lại phải tiếp tục ở nhà. Nên hôm nay Hako muốn giới thiệu một trò chơi truyền thống của Nhật Bản, đó là trò chơi こま- con quay. Tất nhiên là bạn có thể chơi ngay tại nhà rất là tiện lợi. Không chỉ là riêng trẻ con, mà ngay cả người lớn cũng rất yêu thích trò chơi này.

Đọc tiếp