Mới đây Hokkaido xuất hiện 1 loại tắm : Tắm trên hồ băng.
Onsen (tắm nước nóng) là một nét văn hóa của Nhật, có thể các bạn đã nghe qua nhiều rồi. Vậy còn tắm băng thì sao?
Những tháng ngày mùa đông lạnh lẽo này, mình nghĩ ai cũng chỉ muốn được ngâm mình vào hồ nước nóng, để có cảm giác đánh tan cái lạnh, khiến cơ thể ấm từ đầu tới chân.
Nhưng gần đây, tại Tokachi, Hokaido xuất hiện 1 hình thức tắm giữa hồ nước đá băng. Đây là một loại văn hóa truyền thống được bắt nguồn từ Phần Lan. Người ta khoan 1 cái lỗ vừa đủ tại mặt hồ bị đóng băng và ngâm mình tại đó. Cái khiến bạn thích thú đó là mình sẽ được tắm giữa thiên nhiên, xung quanh là băng và nhiệt độ bên ngoài vào buổi tối có thể xuống dưới âm 20 độ.
Đầu tiên bạn sẽ vào 1 cái lều xông hơi với nhiệt độ khoảng 80-90 độ. Tùy lượng củi mà nhiệt độ có thể lên xuống một chút. Sau khi mồ hôi ra nhiều thì chạy ra ngoài, nhảy xuống hồ băng với nhiệt độ dòng nước khoảng 1 độ C. Nhiệt độ không khí bên ngoài có thể đổi theo thời gian, nhưng cho dù là trưa thì nhiệt độ cũng vào khoảng âm vài độ.
Nghe thì có vẻ ghê đúng không? Từ 1 chỗ rất nóng rồi nhảy ngay vào chỗ rất lạnh như thế thì liệu có bị sốc nhiệt hay không? Thật ra là không những không mà còn tốt cho sức khỏe đấy nhé. Đây thật sự là 1 cách tận hưởng hay ho của sauna.
Khi cơ thể nóng tiếp xúc với nước lạnh thì lỗ chân lông sẽ co lại, máu sẽ lưu thông tốt hơn và củng cố cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Việc nhảy vào nước lạnh giúp bạn mất ít nhiệt hơn sau khi ngồi tại lều xông hơi, tăng cường lưu thông máu và làm cho cơ thể giữ ấm được lâu hơn. Tuy nhiên thì bạn không nên ở trong nước lạnh quá lâu. Đối với những người chưa quen thì chỉ nên ở đó 30s-1 phút.
Trải nghiệm thú vị này chỉ diễn ra từ 26 tháng 12 năm 2020 tới 21 tháng 2 năm 2021 và chỉ tổ chức vào thứ 7 chủ nhật với 2 khung giờ là 11:00 – 13:30 và 14:00 – 16:30. Số người tối đa cho mỗi vị trí là 12 và ít nhất phải có hai người tham gia. Phí tham gia là 20.000 yên (đã bao gồm thuế) mỗi người.
Source: https://www.fnn.jp/articles/-/114493
#hako #nipponclass #nhatban #japaneselife #japanese #Japan #news #hokkaido #tokachi #onsen #trảinghiệm